Tilbudet varierer fra senter til senter. Sjekk ditt nærmeste senter for tilbud og aktiviteter.
Har du lyst til å lære å knyte hodeplagg i Tromsø?
Sorgruppen er et tilbud til etterlatte som befinner seg i en vanskelig livssituasjon, preget av sorg eller andre belastninger.
Bli med på ernæringskurs for pasienter som skal gjennomgå strålebehandling mot hode-, hals- og brystregionen. Kurset gjennomføres ukentlig.
Her får du faglig informasjon, samt gjennomgang av fysiske øvelser. Kurset holdes på Vardesenteret i Bergen, og ledes av sykepleier og fysioterapeut.
Bli med på ernæringskurs for pasienter som skal gjennomgå strålebehandling mot hode-, hals- og brystregionen..
Økt kunnskap om egen situasjon, og å dele erfaringar med andre, kan vere svært nyttig, enten det er før, under eller etter behandling. Kreftsenter for Opplæring og Rehabilitering inviterer til dette kurset, som holdes på Vardesenteret.
Kom for å smake eller bli inspirert! Få informasjon rundt ernæring, kosthold og kreft. Ingen påmelding nødvendig.
Hva vet vi egentlig om kosthold og kreft? Hva bør jeg spise når jeg har fått kreft?
Bli med på dette kurset spesielt tilpasset kvinner under kreftbehandling.
Mestringskurset Tankevirus gir innsikt i hvordan tankene påvirker følelsene våre, og gir praktiske strategier for å redusere stress og bekymring.
Å være pårørende til en person som har kreft, kan være en stor påkjenning. På Vardesenteret kan du nå delta i en pårørendegruppe.
Pårørendekvelden vil være et sted der du kan møte andre i samme situasjon, og få faglig og sosialt påfyll. Kvelden består av et foredrag, og etter foredraget tilrettelegges det for samtale med frivillige med pårørende-erfaring.
Ønsker du inspirasjon og kunnskap om et sunt kosthold ved kreft? Da passer dette kurset for deg!
Bli med på kurs i hudpleie og sminke, spesielt tilpasset deg som er under kreftbehandling. Tilbudet finner sted på Vardesenteret i Trondheim.
Du som er tidligere kreftrammet, poliklinisk eller inneliggende pasient på sykehuset/hotellet tilbys et seks ukers gruppetilbud høsten 2026.
Denne lesegruppen passer for alle, enten du har lest mye eller lite. Unn deg selv litterært spa.
En kreftdiagnose påvirker kropp, følelser og tanker. På mestringskurset får du veiledning til å rydde i tankene og akseptere følelsene.
Lungeavdelingen inviterer deg og dine pårørende til et kurs om lungekreft. Her får du mer informasjon om sykdom og behandling, og lærer mer om ulike tilbud og muligheter som kan trygge hverdagen. I tillegg opplever vi at å utveklse erfaringer med andre i samme situasjon er svært verdifult.
Familieskolen er et lærings- og mestringskurs som skal styrke families mestring, livskvalitet og fungering når en av foreldrene har fått kreft. Her vil man møte andre familier i lignende situasjon, lære mer om vanlige utfordringer og mestringsstrategier, og få en pause fra hverdagen i trygge omgivelser med kvalifisert helsepersonell.
Kurset gir smakebiter på ulike metoder for å takle stress, både knyttet til vanlig hverdagsstress og stress i forbindelse med tøffe perioder i livet. Kurset går over tre ganger.
Lærings og mestringskurs for personer med myelomatose og deres pårørende.
Samtalegruppe for etterlatte som har mistet noen som sto dem nær. Gruppen holdes ettermiddager, og går over åtte samlinger.
Å miste et barn er en smertefull opplevelse som kan påvirke hverdag, livskvalitet og relasjoner til andre mennesker. Mange opplever at det kan være godt å møte andre som forstår, og som står i lignende erfaringer.
Bli med på gratis kurs i hudpleie og sminke på Vardesenteret i Tromsø.
Velkommen til tema møte på Vardesenteret om kreft og fysisk aktivitet
Hver onsdag kveld har Vardesenteret åpent mellom kl. 17.00-20.00.Er du på pasienthotellet? Er du opptatt på dagtid? Kom innom oss for en prat, for å lese avisa eller en kopp kaffe, eller bare for å få litt nye omgivelser.
Kreft påvirker hele familien. Hos familieterapeuten på Vardesenteret kan familien komme sammen, eller man kan komme alene, for å finne løsninger i en vanskelig situasjon. Kontakt Vardesenteret for å avtale tid. Oppstart høstsemesteret er 17. august.
Pasientforberedende kurs er et gratis tilbud til alle nydiagnostiserte kreftpasienter og deres pårørende i Møre og Romsdal.
Trenger du å snakke med noen som har tid til å lytte? Eller møte noen i samme situasjon som deg?
For pasienter og pårørende i Steinkjer, Skaun, Orkland og Hitra.
Kursene er et tilbud fra sykehuset og ledes av Lærings- og mestringssenteret på St. Olavs hospital. Du kan delta på en rekke ulike kurs.
Ønsker du å snakke med en likeperson? På Vardesenteret kan vi sette deg i kontakt.
Lærings- og mestringskurs er et tilbud fra sykehuset for pasienter og pårørende. Det finnes en rekke ulike kurs, både knyttet til spesifikke diagnoser og til temaer som fatigue, seneffekter eller livet med kreft.
Pusterommet er et treningssenter hvor kreftpasienter kan trene under og etter kreftbehandling, med kyndig veiledning og i trygge rammer.
Lær å leve med endringer som følge av kreft. Søk plass på rehabiliteringssenter - i flotte omgivelser
30. jul. 10.30–11.45 
Vardesenteret, Ibsens gate 118 
Gratis 
