Arrangementer

Om plantebasert kosthold, karbohydrater, fiber og (blod)sukker – Digitalt foredrag

Hvordan spise mer plantebasert i praksis? Hva er forskjellen på fiber fra frukt, grønt og fullkorn? Og hva er egentlig greia med sukker?

25. aug. 14.00–15.00

To personer sitter, den ene har på seg en lilla genser. En annen person, med en ring og rosa neglelakk, holder forsiktig i armen.

25aug

Pårørendekveld på Vardesenteret

En kreftsykdom rammer ikke bare den som er syk, men også de som står nær. Velkommen til pårørendekveld.

25. aug. 17.00–19.30

Fem unge voksne med solbriller og fritidsklær går sammen utendørs, mens de smiler og holder hverandre i armene på en solfylt dag.

25aug

Ung Pårørende

Er du pårørende eller etterlatt og ønsker å snakke med noen i samme situasjon? Bli med på Ung Pårørende.

25. aug. 18.00–20.00

Et gruppefoto av ti personer, merket med hvert sitt navn: Mette Nord, Øystein Dørum, Simen Markussen, Gunn Marit Helgesen, Ingrid Stenslandvold Ross, Cathrine Marie Lofthus, Tuva Moflag, Grunde Almeland, Marian Hussein og Tone Wilhelmsen Trøen.

Kreftforeningens Vitensenter, Kongens gate 6, Oslo

Arbeid og helse – to sider av samme sak? | Frokostmøte

Helsetjenestene er under press, og altfor mange står utenfor arbeidslivet. Hvordan møter vi disse utfordringene – og hvem tar ansvar? Vi lytter til ekspertene og utfordrer politikerne. Velkommen til debatt!

26. aug. 08.30–10.00

Gratis, men husk påmelding

To kvinner sitter rundt et bord og prater hvor den ene kvinnen har hånden på skulderen til den andre kvinnen

Kreftforeningens Temakafé

Temakafé er et uformelt møtested for både kreftpasienter, pårørende og etterlatte. På temakafeen tar vi opp ulike temaer om kreft og det å leve med kreft. I tillegg har vi ofte kulturelle innslag.

26. aug. 12.00–14.00

En hånd i en grønn genser skriver «finn stemmen din. uttrykk deg selv. kreativ skriving.» på en tavle med svart tusj; de to første setningene er understreket med rødt.

Vardesenteret på Radiumhospitalet

Kurs i kreativ skriving

Liker du å skrive, eller kunne du tenke deg å prøve?

26. aug. 14.00–16.00

et skjærebrett i tre toppet med forskjellige typer mat.

Praten over maten på Vardesenteret

Kom innom for en hyggelig stund. Våre frivillige steller i stand kveldsmat og sørger for god stemning. Ta gjerne med pårørende.

26. aug. 17.00–19.00

Gratis, ingen påmelding nødvendig.

En gruppe oppmerksomme voksne som sitter og lytter til en usett foredragsholder under et møte eller seminar.

VARDESENTERET I BERGEN

Pårørendekveld på Vardesenteret

Vardesenteret inviterer til pårørendekveld for voksne pårørende.

26. aug. 17.00–20.00

En kvinne med skaut klemmer en annen person med lukkede øyne og et forsiktig smil, som et tegn på trøst og støtte.

Litteraturhuset i Fredrikstad

Valg 2025: Folkemøte i Fredrikstad

Hvordan kan vi omstille en presset helsetjeneste?

26. aug. 19.00–20.30

Person i barnepositur på en yogamatte i et rom med blågrønn vegg og tregulv.

27aug

Medi-Yoga kurs

Kreft påvirker hele kroppen. Stress bekymringer og behandling kjennes både fysisk og psykisk. MediYoga er en terapeutisk yogaform blant annet brukt i helsevesenet i rehabiliteringsfasen etter sykdom.

27. aug. 15.30–16.30

En kvinne holder et foredrag om ernæring, stående ved en skjerm som viser et budskap på norsk om å spise 500-800 gram frukt, bær og grønnsaker daglig.

27aug

Gratis, men husk påmelding!

Tema | Sunt kosthold ved kreft

Hva vet vi egentlig om kosthold og kreft? Hva bør jeg spise nå? Velkommen til foredrag med vår kliniske ernæringsfysiolog Tonje Hustoft Møllerop.

27. aug. 15.00–16.30

Vardesenteret Stavanger

Bak en mikrofon sitter en person i grønn hatt og skjorte, iført briller og et lilla perlekjede, med en gitar delvis synlig ved siden av seg.

Mauritz Hansens gate 1F, 7030 Trondheim

Minikonsert med Dr. Bekken

Velkommen til minikonsert!

28. aug. 11.30–12.00

Stekt laks og mango med chili dandert på en hvit tallerken med grønt tilbehør. Foto.

Kurs | Sunt kosthold ved kreft

Ønsker du inspirasjon og kunnskap om et sunt kosthold ved kreft? Da passer dette kurset for deg!

28. aug. 10.00–13.00

En persons hender holder et brett med forskjellige friske grønnsaker, inkludert gulrøtter, selleri, snapserter, reddiker, paprika og pastinakk, sammen med to boller med dipper.

Godt kosthold ved kreft

Bli med på et foredrag i Tromsø om godt kosthold ved kreft.

28. aug. 13.00–14.00

Vardesenteret UNN Tromsø

Nærbilde av en kaffekopp i hånden på en person.

Temakafé Groruddalen

Kreftkoordinatorene i Alna, Bjerke, Grorud og Stovner inviterer til Temakafé for deg som har eller har hatt kreft. Pårørende er også velkommen!

28. aug. 13.00–15.00

Verdenshuset Haugenstua

30. aug. 12.00–31. aug. 12.00

kollasje av bilder med papirpose og teksten du er ikkej aleine, og en gruppe mennesker i lilla jakker som går nedover en løpebane.

30aug

Kreftforeningens Stafett for livet Odda

Velkommen til Stafett for livet Odda 30.-31 august 2025.

Utendørsforestilling med skuespillere som skaper branneffekter på en scene. Publikum som sitter på benker ser på showet. Naturskjønn bakgrunn med åser og trær.

31aug

Familiedag på Hunderfossen Eventyrpark (FULLTEGNET)

For andre året på rad inviterer vi alle barn og unge som er pårørende eller etterlatte, sammen med sine familier, til en fantastisk dag full av spennende opplevelser, latter og magiske minner på Hunderfossen Eventyrpark. Aktivitetsdagen er for familier bosatt i Innlandet.

31. aug. 00.00–12.06

To gule boller med tomatsuppe på en benkeplate. Den ene bollen er vanlig mens den andre er pyntet med hakkede egg, rømme og et basilikumblad. En persons hender holder bollene.

01sep

Smarte matråd – når matinntaket er et strev – Digitalt foredrag

Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir blant annet tips og råd om hvordan du kan berike mat og drikke dersom du strever med matlysten og har gått ned i vekt.

1. sep. 14.00–15.00

Tre fruktsmoothies i glass med sugerør; rosa, gul og lilla i fargen.

02sep

Tematime: Smoothie-time

Hver måned inviterer klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland til en tematime. Denne måneden vil hun snakke om smoothie.

2. sep. 10.00–11.00

Illustrasjonsfoto av kreftpasient med blått tørkle på hodet, sittende i en sykeseng mens hun ser ut av vinduet.

02sep

Farmasøyt på Vardesenteret

Første tirsdag i måneden kommer farmasøyt Ingeborg Ellingsund Christensen til Vardesenteret.

2. sep. 13.00–14.00

Vardesenteret Ålesund

03sep

Ukrainsk møteplass

Er du ukrainsk kreftpasient eller pårørende og ønsker å treffe andre i samme situasjon? Vardesenteret ved Stavanger universitetssjukehus inviterer til et hyggelig treff for ukrainske pasienter og pårørende. Det blir lett servering.

3. sep. 14.30–16.00

Vardesenteret Stavanger

en bolle med suppe med en skje på en tallerken.

04sep

Inspirasjon til et sunnere kosthold

Kom for å smake eller bli inspirert! Få informasjon rundt ernæring, kosthold og kreft. Ingen påmelding nødvendig.

4. sep. 10.30–11.30

En smilende person med briller holder et oransje krus, sitter og prater med andre i et sterkt opplyst rom.

04sep

Undervisning for pasienter etter operasjon for brystkreft.

Her får du faglig informasjon, samt gjennomgang av fysiske øvelser. Kurset holdes på Vardesenteret i Bergen, og ledes av sykepleier og fysioterapeut.

4. sep. 13.00–14.30

Nærbilde av en person som mediterer i sittende stilling med hendene hvilende på knærne

08sep

Pusterommet og Vardesenteret, Radiumhospitalet

Kurs | Kosthold og trening ved kreft

Ønsker du informasjon om hva kreftpasienter bør spise før, under og etter trening? Bli med på kurs om kosthold og trening ved kreft.

8. sep. 11.00–13.00

Biter av hvit fisk, cherrytomater, fersk spinat og en klatt fløte eller ost tilberedes i en svart stekepanne på komfyrtoppen.

08sep

Har du opplevd vektoppgang som en konsekvens av kreftbehandling? – Digitalt foredrag

Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir råd om hvilke grep du kan ta, og du vil få konkrete og praktiske tips i dette digitale kostholdskurset.

Sminkekurs

Kreftsenter for opplæring og rehabilitering ønsker velkommen til sminkekurs på Vardesenteret.

9. sep. 13.00–15.00

Mindfulness-time

Har du lyst til å prøve Mindfulness? Da kan du bli med på Mindfulness-timen. Kreft kan gi mange ulike følelser og reaksjoner. Mindfulness kan hjelpe deg i hverdagen til å få økt indre ro og hjelp til å takle vanskelige faser i livet.

10. sep. 10.00–11.30

To menn som sitter i en sofa og snakker sammen.

Tilbud til pårørende

Å være pårørende til en person som har kreft, kan være en stor påkjenning. På Vardesenteret ved Ullevål, kan du nå delta i en pårørendegruppe.

10. sep. 13.00–14.30

Vardesenteret Ullevål

En eldre kvinne med hvitt hår og briller sitter i en stol, holder en åpen bok og smiler til to personer i et sterkt opplyst rom.

Litterært spa | Høytlesning på Vardesenteret

Denne lesegruppen passer for alle, enten du har lest mye eller lite. Unn deg selv litterært spa.

10. sep. 14.00–15.30

Gratis og ingen påmelding nødvendig.

VARDESENTERET I STAVANGER

Alna bydeselhus, Oslo

Juridisk rådgivning | Alna i Oslo

Lurer du på hvilke rettigheter du har som pasient eller pårørende? Har du fått avslag fra NAV og lurer på om du bør klage? Eller har du spørsmål om pasientskadeerstatning?

Velvære- og sminkekurs

Velkommen til høstens velvære- og sminkekurs på Vardesenteret. Se alle datoene her.

24. sep. 18.00–10. sep. 20.00

Gratis, husk påmelding.

En middelaldrende mann med grått hår og briller, iført svart-hvitt rutete skjorte, ser nøytralt inn i kameraet mot en mørk bakgrunn.

Mauritz Hansens gate 1F, 7030 Trondheim

Minikonsert med Henning Sommerro

11. september tar Henning Sommerro turen til Vardesenteret.

11. sep. 11.30–12.00

Ansatte Kreftforeningen Nord-Norge. Bilde tatt på Trappeløpet 2025

Kreftforeningens tilbud

Kreftforeningen har mange tilbud til deg. Blir med på informasjonsmøte i Tromsø.

11. sep. 11.00–13.00

Vardesenteret UNN Tromsø

Vardesenteret, Mauritz Hansensgate 1F

Sminkekurs i Trondheim | «Look Good Feel Better»

Bli med på kurs i hudpleie og sminke, spesielt tilpasset deg som er under kreftbehandling. Tilbudet finner sted på Vardesenteret i Trondheim.

11. sep. 13.00–15.00

Folk sitter ved et bord med notatbøker, en bærbar datamaskin og en kaffekopp og skriver og diskuterer.

Skrivekurs for ungdom

Vardesenter inviterer til skrivekurs for unge i alderen 18-25 år. Få hjelp til å sette ord på tanker og følelser i dette skrivekurset.

11. sep. 17.00–19.00

15sep

Kostråd for kreftoverlevere – Digitalt foredrag

Kreftfri, men ikke frisk – hva bør jeg spise nå?

Foredrag | Kosthold og kreft

Velkommen til foredrag med Rune Blomhoff, professor og tidligere leder av avdeling for ernæringsvitenskap, UiO.

15. sep. 14.00–15.00

To eldre kvinner befinner seg på et kjøkken; den ene sitter ved et vindu og holder en tallerken med mat, mens den andre står i nærheten iført forkle.

16sep

Bli frivillig påVardesenteret

Har du lyst til å gi av din tid for å hjelpe andre? Da burde du komme på informasjonsmøte om frivillighet i Kreftforeningen.

16. sep. 12.00–13.30

en gruppe mennesker som sitter i stoler foran et vindu.

16sep

Samtalegruppe for etterlatte

Samtalegruppe for etterlatte som har mistet noen som sto dem nær. Gruppen holdes ettermiddager, og går over åtte samlinger.

16. sep. 18.00–19.30

en mann og en kvinne som ser hverandre inn i øynene.

17sep

Seksualitet på dagsorden

Vi inviterer til en forelesning for helsepersonell om hvordan vi kan møte pasienters seksuelle helse med trygghet og åpenhet

17. sep. 14.00–15.00

Vardesenteret UNN Tromsø

En kvinne med briller og skjerf smiler mens hun holder en stripete kopp og sitter ved et bord med en uskarp laptop og en bok i forgrunnen.

17sep

17. sep. 12.00–18. sep. 13.00

Tema | Fremtidsfullmakt

Hva skjer hvis vi ikke lenger er i stand til å bestemme selv? På denne temakvelden kommer Thomas Smedsvig, en av juristene fra Kreftforeningens rettshjelp, for å fortelle om fremtidsfullmakt.

17. sep. 16.30–17.30

Jan Johnsens gate 6

Gratis. Husk påmelding!

en tallerken mat med appelsiner og nøtter på.

17sep

Tematime med klinisk ernæringsfysiolog

Trenger du råd, veiledning og inspirasjon når det kommer til ernæring? Bli med på tematime på Vardesenteret.

Vardesenteret Møre og Romsdal, Åsehaugen 15, Ålesund

Broderi av et nyretverrsnitt med blå, røde og oransje tråder, detaljering av indre strukturer på en stoffbakgrunn.

18sep

Kurs for pasieter med nyresvikt og deres pårørende

Dette kurset er for deg som har nyresvikt, og skal starte dialysebehandling og pårørende til pasienter med nyresvikt.

18. sep. 10.00–14.00

To personer som satt innendørs, en med en kaffekopp, var i samtale.

22sep

Ukrainsk kafé

Er du ukrainsk kreftpasient og ønsker å treffe andre i samme situasjon?

22. sep. 10.00–12.00

22sep

Om plantebasert kosthold, karbohydrater, fiber og (blod)sukker – Digitalt foredrag

Hvordan spise mer plantebasert i praksis? Hva er forskjellen på fiber fra frukt, grønt og fullkorn? Og hva er egentlig greia med sukker?

22. sep. 14.00–15.00

en gruppe mennesker som sitter rundt et bord og prater.

23sep

Frivilligsentralen Hasselbakken, Asker

Tankevirus – forstå og håndter tankene dine

Mestringskurset Tankevirus gir innsikt i hvordan tankene påvirker følelsene våre, og gir praktiske strategier for å redusere stress og bekymring.

23. sep. 12.00–15.00

Jan Johnsens gate 6

Gratis, husk påmelding

En gruppe voksne som sitter og lytter oppmerksomt mens de smiler, under en samling

24sep

Temakafé for kreftpasienter og pårørende i Asker og Bærum

Temakafeen er til for kreftrammede, pårørende og etterlatte. Vi tar opp kreftrelaterte temaer og byr på ulike kulturelle innslag.

24. sep. 12.00–14.00

En lysebrun hest spent for en svart vogn står på en grussti i nærheten av et trehus.

24sep

Tur til Soltun Besøksgård

I samarbeid med Krefter på tur, arrangerer Vardesenteret tur til Soltun besøksgård på Garnes onsdag 24. september. Turen er tilrettelagt, og passer for alle.

Tema| Tannhelse og kreft

Vardesenteret i Stavanger inviterer til temamøte om tannhelse i forbindelse med kreftbehandling.

24. sep. 14.30–15.30

Gratis, men husk påmelding!

Et sølvfarget vintagejagerfly er utstilt på et gresskledd område i nærheten av bygninger og trær under en klar himmel.

27sep

Bli med på Mannedagen i Agder 2025

Menn i alle aldre som har eller har hatt kreft, inviteres til en innholdsrik dag på Kjevik i Kristiansand lørdag 27. september.

27. sep. 10.00–16.00

Luftforsvarets skolesenter Kjevik

Vardesenteret Møre og Romsdal, Vardesenteret St. Olavs hospital og Pusterommet ved sjukehuset Kristiansund

En person klipper opp en blisterpakning med medisiner med en saks ved siden av et plastbeger og en mappe med dokumenter på et hvitt bord.

30sep

Temamøte om smertestillende legemidler

Velkomment til temamøte på Vardesenteret Møre og Romsdal – som også overføres direkte til Kristiansund og Vardesenteret St. Olavs hospital.

30. sep. 13.00–14.00

01okt

Mindfulness-kurs

Kreft kan gi mange ulike følelser og reaksjoner. Dette kurset i Mindfulness kan hjelpe deg i hverdagen til å få økt indre ro og hjelp til å takle vanskelige faser i livet.

1. okt. 10.00–11.30

Mann som sitter i sofa og prater med en kvinne

01okt

Åsehaugen 5, Ålesund og Pusterommet ved sykehuset i Kristiansund

Møt kreftkoordinator

Kreftkoordinator fra Ålesund kommune kommer til Vardesenteret Møre og Romsdal.

1. okt. 14.00–16.00

En kvinne med lys hud og rødblondt hår, iført en lysegrønn genser, står smilende foran grønt løvverk og en steinmur.

09okt

Kreativ pustepause

Vardesenteret inviterer til en kursrekke der vi skal utforske egne ressurser. Kurset går over fire samlinger, hver på 1,5 time. Kurset er beregnet på deg som lever med eller etter en kreftsykdom.

9. okt. 10.00–11.30

To gule boller med tomatsuppe står på komfyrtoppen; den ene er pyntet med egg, basilikum og fløte, mens den andre er ren. Hendene holder skålene.

13okt

Smarte matråd – når matinntaket er et strev – Digitalt foredrag

Klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland gir blant annet tips og råd om hvordan du kan berike mat og drikke dersom du strever med matlysten og har gått ned i vekt.

13. okt. 14.00–15.00

To hender holder forsiktig en annen persons hånd. Holdende hender hviler på et lyseblått teksturert stoff som gir en følelse av komfort og støtte.

15okt

Vardesenteret, Åsehaugen 5

Temamøte: Posttraumatisk vekst

Hvordan kan man vokse som menneske etter en vanskelig livskrise?

15. okt. 17.30–18.30

En person praktiserer yoga innendørs, og utfører barnestillingen på en matte mot en blågrønn vegg.

17okt

Medi-Yoga kurs

MediYoga er en terapeutisk yogaform blant annet brukt i helsevesenet i rehabiliteringsfasen etter sykdom. Her inviteres du til en kursrekke over 6 uker.

17. okt. 10.30–11.30

Nærbilde av en fruktsalat med vannmelon og cantaloupe baller og blåbær.

21okt

Tematime: Antioksidanter

Hver måned inviterer klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland til en tematima. Denne måneden vil hun snakke om antioksidanter.

21. okt. 10.00–11.00

Innrammet kunstverk av broderte lunger på gult stoff, med svart søm for detaljer.

29okt

Kurs ved lungekreft

Lungeavdelingen inviterer deg og dine pårørende til et kurs om lungekreft. Her får du mer informasjon om sykdom og behandling, og lærer mer om ulike tilbud og muligheter som kan trygge hverdagen.

29. okt. 09.30–14.15

Vardesenteret I Trondheim

En person med blondt hår og hvit skjorte strekker seg mot en stor gul blomst i en hage, med grønne planter og lilla blomster i bakgrunnen.

30okt

Minikonsert med Ragnhild Risnes

Musiker, låtskriver og skuespiller Ragnhild Risnes synger og spiller på Vardesenteret 30. oktober.

30. okt. 11.30–12.00

Mauritz Hansensgate 1F 7030 Trondheim

03nov

VARDESENTERET I BERGEN

Samtalegruppe for etterlatte

Samtalegruppe for etterlatte som har mistet partner, ektefelle eller kjæreste.Gruppen holdes ettermiddager, og går over seks samlinger.

3. nov. 16.00–18.00

Et brød, små boller med frø og korn, blandede nøtter og en steinmorter og en stamper er anordnet på en marmorflate.

18nov

Tematime: Kostfiber

Hver måned inviterer klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland til en tematima. Denne måneden vil hun snakke om kostfiber.

18. nov. 10.00–11.00

Nærbilde i svart-hvitt av en middelaldrende mann med fippskjegg, iført hatt og skinnjakke, som smiler lett til kameraet.

20nov

Mauritz Hansens gate 1F, 7030 Trondheim

Minikonsert med Ulf Risnes

Musiker, produsent og låtskriver Ulf Risnes spiller for oss på Vardesenteret.

20. nov. 11.30–12.00

1. sep. 11.30–24. nov. 13.00

Et lyst yogastudio med fem yogamatter, hver med en pute og blokker, plassert i en sirkel på et tregulv. Store vinduer og potteplanter er synlige.

01sep

Yoga og pust – for deg som er rammet av kreft i Hamar

Vi inviterer deg som er kreftrammet og bor i Hamar til rolige og myke yogatimer hos Yogafabrikken i Hamar. Ta gjerne med en pårørende om du ønsker.

To mennesker i samtale ved lunsjbordet. Foto.

02sep

2. sep. 10.00–2. des. 12.00

Snakk med en kreftkoordinator

Vardesenteret får besøk av kreftkoordinator fra en av Oslo-bydelene denne høsten på angitte datoer. Velkommen til en prat!

Mauritz Hansensgate 1F 7030 Trondheim

En mann sitter i et innspillingsstudio og spiller på en elektrisk gitar, omgitt av forsterkere, mikrofoner og lydutstyr.

04des

Minikonsert med Skjalg Raaen

Bli med på minikonsert 4. desember!

4. des. 11.30–12.00

Et utvalg av sukkerarter: hvite terninger, rå krystaller, brune terninger, granulerte, steinsukkerpinner og brune krystaller på en svart skiferoverflate.

09des

Tematime: Sukker

En gang i måneden inviterer klinisk ernæringsfysiolog Anita Helland til tematime, der hun underviser om forskjellige temaer rundt kosthold. Denne måneden skal vi snakke om sukker.

9. des. 10.00–11.00